Em comemoração ao Dia Nacional da Mulher, celebrado no dia 30 de abril, a Secretaria Municipal de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV) promoveu nesta terça-feira (29/04) palestra sobre adaptabilidade às mudanças na Casa Naná Sette Câmara, em São Conrado. A palestrante, Carla Cabral, é arquiteta e urbanista, escritora, palestrante de auto liderença e gestão e especialista em temas ligados à mulheres 60+.
Carla Cabral, criadora e apresentadora do 60PODmais, falou sobre a sutilidade de se adaptar às mudanças que jamais param. Citou como exemplo o comportamento de dois animais, o avestruz e o camaleão, e traçou um paralelo entre atitudes tomadas por pessoas da melhor idade. Apontou que podemos escolher entre se esconder, como o avestruz, ou se adpatar ao que vier, como o camaleão, e que essa escolha é fundamental para garantir qualidade de vida e felicidade.
Para Carla Cabral, os desafios e as mudanças constantes podem ser transformados em grandes oportunidades, desenvolvendo atitudes protagonistas e a habilidade da adaptabilidade para aplicá-la na vida, avaliou. “Ver a oportunidade no lugar do problema é o item essencial para a adaptabilidade às mudanças” e é fundamental para viver bem, concluiu.
