Na manhã desta quarta-feira (12), a Secretaria de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SEMESQV) realizou uma grande ação no entorno do Maracanã, incentivando a pessoa idosa a combater o sedentarismo e adotar hábitos mais saudáveis. O evento contou com uma programação especial voltada para a prática de atividades físicas acessíveis e prazerosas.
Com aulas de ginástica, massagem e dança, a ação reforçou a importância do movimento para a saúde física e mental. Profissionais de educação física e fisioterapeutas estiveram presentes para orientar os participantes, destacando os benefícios da atividade regular na prevenção de doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares.
Além disso, a iniciativa proporcionou momentos de socialização e bem-estar, mostrando que nunca é tarde para iniciar um estilo de vida mais ativo. O combate ao sedentarismo é um dos pilares do trabalho da SEMESQV, que segue promovendo eventos e projetos voltados à qualidade de vida da população.
A mobilização nos arredores do Maracanã foi mais um passo importante para conscientizar a sociedade sobre a necessidade de se movimentar, promovendo um envelhecimento mais saudável e uma vida com mais disposição e energia para a melhor idade.
O secretário de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida, Felipe Michel, esteve presente no evento, acompanhando as atividades e destacando a importância de iniciativas como essa para a promoção da saúde. “O sedentarismo é um dos grandes desafios da nossa sociedade, e ações como essa mostram que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença. Queremos incentivar cada vez mais pessoas a adotarem um estilo de vida ativo e saudável”, afirmou o secretário.
